Не смотря на название радио, отвечу, как не крути, ревматизм о себе дает знать!
Бесполезный ответ
К счастью ревмаизма не ведает, но можем предположить попробовать стоя, если не получится, то лёжана спине или на животе, слегка пошевеливаясь, вдруг защемление на место встанет "под наркозом".
Бесполезный ответ