лучше льняным... ... ... ... ... ... ...

К снижению плохого холестерина однозначно. Хороший нам нужен, его снижать не надо)

Незаметно для себя, полностью ушла с майонеза...... теперь думаю...пропал новый год....эхх..)))
Начало пути принятие решения)!!

немытые сырые овощи - вот самый правильный путь к очищению..

Обязательно,если съесть не тазик салатика.

сметаной заправить - вообще супер, только не магазинной

Ох, уж эти женщины.., салатики, маслицо там) ВООООБЩЕ не обращаю внимание на еду, чего дали, то и ем. Я грубое создание и неприхотливое. Вот ТИШИНА мне очень нужна. Это важнее еды. Уууффф))

Началом пути - будет визит к доктору) Потому что, если Вам действительно его нужно снижать, что это не просто дань рекламе, то замена майонеза маслом, вам врят ли чем-то поможет..)

Длинная дорога начинается с маленького шага

а если вообще ни чё не жрать то будет началом к ПОХУДЕНИЮ !

Салаты без майонеза могут понадобится вам, если вы сидите на диете, следите за своим питанием или не любите майонез. ...

если подсолнечным--его калорийность выше чем у куска сала такой же массы, тут пишут льняным лучше, согласен. А от сала не толстеют(больше, чем сможет переварить, печёночка не возьмёт), толстеют от мучного и каш овсяных. Лучше гречечку с зеленью и салком))

Растительным маслом:)________________________

лимонным соком и льняным маслом

И то и другое можно чередовать .........................