Обычно я сплю. Это здорово помогает снять усталость)

слушаю музыку.........................лёжа на диване в наушниках

сэкс принимается, ? лучше до ужина

Оленька ты ещё молодая конечно! У меня 4 внуков и они снимают такой усталость хочется обратно на работу!

никак.за проходную вышел и пока до дома добрался.всё.усталость уходит

ванна и душ контрастный ...............................

В прошлые годы играл в большой теннис. по 30 минут каждый день.
Теперь спасаюсь от усталости душем.

устает кто умственно работает у компа а физически нет по себе сужу

Когда как, покупался и... комп, спать, что то сделать, если крепатура то могу віпить бутылочку Питбуля, сегодня думаю к соседке зайти...

В горячей ванне горячий чай пьёшь, и потом под холодный душ - и всё. как рукой сняло. чай желательно зелёный пить.

если есть возможность- плаваю))) даже простой душ облегчает. и тишинаааа..........

-у меня все мгновенно снимается-я отключаюсь-как только нахожу удобное место на кресле и ноги на перило-хоть на пол часа-и потом можно что-то еще делать..работа на ногах-стоя на одном месте(ходить легче-пробовала)

Всем спасибо за хорошие советы.

Вода, вода и еще раз вода... Бассейн, море, река, душ, ванна ...все что доступно... )))

если устали от работы то забейте х..у на нее))))))))))))))))))

Меня спасает душ . .. . . . . . .

если устала-беру отгул.самое лучшее-мини путешествие.не получается, значит дома перезагрузка-поваляться в одиночестве,посмотреть фильмы, послушать музыку, почитать всласть.сходить в банный комплекс. ароматерапия. травяные чаи.

Не напрягайся, тогда и снимать ничего не надо будет. Чем отличается мудрый от гениального? Гений находит гениальный выход из положения, в которое попал, а мудрый туда не попадает.

Слушаю Chilloutи думаю о прекрасном.

После омовения тела, дабы снять усталость и употребления пищи разговор по душам с дочерью, танцы( при чем не надо куда-либо идти), прочтение любимой книги, прогулка с собакой. Много всего. Главное как вы это чувствуете.

Девчонки и другие уставшие после работы!
Помогает только любимая музыка (релакс) или любимый певец!
Рекомендую группа Весна (женский дуэт)