буду спокойно жить....))).......................................

старый ремень- выкинуть и купить новый :))

ничего ужасного не вижу- можно сделать дырочку и начать делать утреннюю гимнастику для начала. В старые джинсы я не смогла влезть даже лежа на кровати и втянув живот) Вывод- пора приводить себя в норму)

Ремень надо менять!
Если перестаёт застёгиваться так, что нужна новая дырка. Там язычок уже. :-)

Я вот с ужасом смотрю как мой вес с 16 лет-не меняется!50 кг ,размер подросток!

Быстренько побегу в спортзал ... ... ...

Диета это стресс для организма. В ужасе он теряет вес, но когда мучения окончены быстро набирает сброшенное и добавляет ещё пару кг, в случае ожидаемого нового стресса. Поэтому нужно использовать правильное питание и худеть не причиняя вред здоровью

Ремень надо выкинуть и купить резиновый)))

Сделаю очередную дырочку и постараюсь объективно оценить свой вес. Может не всё так страшно и прибавленные кг мне только на пользу)

Я не жду этого.Легче кушать поменьше,чем потом худеть)

Пока не закончились дырочки буду жить спокойно. Когда придет время покупать новый ренень задумаюсь, а не много ли времени я здесь провожу

куплю подтяжки и все проблемы исчезнут

Ну если серьезно, мне ремешки велики обычно, талия узкая), а так если что меньше жрать буду))) если потребуется.

Конечно ограничу себя в углеводах и буду бегать на пару км больше.но слава богу у меня вес стоит на месте))

не буду делать дырочку
приведу себя в норму

Для начала сильно расстроюсь, даю себе зарок с завтрашнего дня ограничить калории,, так и делаю.., но..в результате хватает меня лишь на неделю...