Чтобы эта жизнь не стала очень короткой, лучше чтобы это был салат с мясом или овощной суп с ним, если так ставить вопрос. Это если "блюдо". А так , многих думаю стейк устроит или рыбка) Иначе витамины будут только от солнца и воздуха и не факт что все, как... 
Показать весь текст ответа
Чтобы эта жизнь не стала очень короткой, лучше чтобы это был салат с мясом или овощной суп с ним, если так ставить вопрос. Это если "блюдо". А так , многих думаю стейк устроит или рыбка) Иначе витамины будут только от солнца и воздуха и не факт что все, как впрочем белки, углеводы и жиры:-) Правда, говорят "солнцееды" питались энергией из пространства)
Бесполезный ответ