Я думаю -читать литературу,какая нравится..

Эмпирическим,естественно.
........

проснулась утром и самопознавай перед зеркалом ...и если не противно ,то отличного дня

Лёжа пластом и с мозгом в в стадии перезагрузки). Пральна или не, не важно, но здорово же!))