А зачем насиловать себя? Чтобы потом на лекарства тратиться? Нужно подвигаться - сходите в фитнесс-центр

А ничего не делаю,сажусь в кресло,заматываюсь в плед и сижу,пока само не пройдёт.

Насчет гулять - так выбираю такие места, где мне было бы приятно пройтись, если дождь, нужно одеться по погоде. Насчет мотивации вообще, стараюсь придумать, хотя не всегда получается, ну конфетку что ли или пироженку самой себе в награду за выполненное дело купить

Были бы раз в месяц или два месяца, так вы бы от восторга прыгали... У нас так летом....

мотивация не мотивирует когда цель утрачивает актуальность.

помоги себе сам,никто кроме нас себя не мотивирует.перерывы между дождями бывают или как?

нахожу новую цель и стремлюсь к ней

Тогда, когда любовей с нами нет,
тогда, когда от холода горбат,
достань из чемодана пистолет,
достань и заложи его в ломбард.
Купи на эти деньги патефон
и где-нибудь на свете потанцуй...
Вариант от Бродского. Дальше лучше не читать.