то - умир немного дание от голода с целью пожитьольше

один хер у тебя свой ответ.смысл вообще что то отвечать...

обсчитанное, пересчитанное в калории и джоули то, что мы едим..
сбалансированно по витаминам и минералам.. и нифига для положительных эмоций..

Диета это не обязательно голодание. Я придерживаюсь Средиземноморской диеты. Ем нормально и ни когда не голодаю.

Это,когда ВОВРЕМЯ и РАЗДЕЛЬНО!!!а не когда жрать хочется!

Ограничение в принятии пищи, изменение пищевого рациона.