В определенные периоды своей жизни каждый человек испытывает дискомфорт. Зачастую мы путаем его с «черной полосой», стараемся заглушить внутренний голос и переждать душевное ненастье. Но дискомфорт — это верный спутник жизненных изменений. Чтобы повысить качество жиз... 

В определенные периоды своей жизни каждый человек испытывает дискомфорт. Зачастую мы путаем его с «черной полосой», стараемся заглушить внутренний голос и переждать душевное ненастье. Но дискомфорт — это верный спутник жизненных изменений. Чтобы повысить качество жизни, нужно принять перемены, избавиться от ограничивающих убеждений и постараться понять, в чем заключается психология дискомфорта.

Не игнорируйте сигналы, которые подает вам организм — они могут оказаться очень полезными.