Появится непреодолимое желание задавать вопросы ).

В яблоках много железа. А в интернете много пропоганды по поводу что больше 1 яблока в день есть нельзя. Я живу в деревне и у нас свой сад. Осенью сьедаю каждый день очень много яблок и не считаю их-а просто ем потому что вкусно.