"В деревню, в глушь, в Саратов... " Если нет возможности избежать работы или присутственного места, то просто минимизирую общение... благо, имитировать занятость можно всегда.)) Внутренне начинаю читать детские стишки. Хорошие мантры, кстати... Если же воз... 

"В деревню, в глушь, в Саратов... "
Если нет возможности избежать работы или присутственного места, то просто минимизирую общение... благо, имитировать занятость можно всегда.)) Внутренне начинаю читать детские стишки. Хорошие мантры, кстати...
Если же возможность сбежать ото всех есть, то можно в парк. Улица вообще отвлекает, приводит в равновесие.

Если окружающим повезет и у меня выходной, то дома переживу наедине с музыкой, и желательно "пожелезнее" чего-нибудь- прям резонанс в кайф получается)))). Ну а если не повезет...., то я не виновата и предупреждаю честно. Хотя, не знаю как у Вас, а у меня гл... 

Если окружающим повезет и у меня выходной, то дома переживу наедине с музыкой, и желательно "пожелезнее" чего-нибудь- прям резонанс в кайф получается)))). Ну а если не повезет...., то я не виновата и предупреждаю честно. Хотя, не знаю как у Вас, а у меня глаза выдают- никто сам не подходит))))))) А домашние- привыкли: наушники на голове- не подходить!" Ну вот так и день проходит, а там опять ничего не бесит))))) ...Пора однако периодичность определять и амплитуду)))))

когда тихо бесит все - это значит, что был выбор когда выбора нет - бесилово без смысла и сразу не бесишься я вот о чем-идешь ты, бац-дерево, обошел и пошел лес - одни деревья - вообще лавируешь и тропинки нет,спотыкаешься и не бесишься а если асфальт с калды..бинами... 

когда тихо бесит все - это значит, что был выбор
когда выбора нет - бесилово без смысла и сразу не бесишься
я вот о чем-идешь ты, бац-дерево, обошел и пошел
лес - одни деревья - вообще лавируешь и тропинки нет,спотыкаешься и не бесишься
а если асфальт с калды..бинами - как-то неприятно, ты как-то расчитываешь, что он ровный должен быть

Бывает...как например сегодня, и если бы я знал, что он сегодня, я бы подготовился...сейчас вечер, можно сказать день пережил, но ещё четыре(а может меньше) часа...чтобы окружающим не досталось(а такого почему-то не бывает у меня - приходиться сильно сдерживать свои... 

Бывает...как например сегодня, и если бы я знал, что он сегодня, я бы подготовился...сейчас вечер, можно сказать день пережил, но ещё четыре(а может меньше) часа...чтобы окружающим не досталось(а такого почему-то не бывает у меня - приходиться сильно сдерживать свои эмоции), я, наоборот становлюсь более спокойным(никаких средств!!) и «медленным» к восприятию «злободневности», вот только очень охота «выплеснуть» всё на всех - «уже не кипение, а пар» ...и ведь, когда проснулся так хорошо было(предвестник плохого) ...всё испортило моя «натура» ...не могу сдерживать эмоции, инстинкты в себе в полной мере... «печалька» ...

Да бывают!Когда накапливаются усталость и негативные эмоции.Им обязательно надо дать выплеснуться,чтобы гнев не перерос в стресс,агрессию или депрессию.Как? По-разному! Но в одиночестве...Прореветься навзрыд,танцевать до упаду,музыку любимую слушать,бег,бассейн,поезд... 

Да бывают!Когда накапливаются усталость и негативные эмоции.Им обязательно надо дать выплеснуться,чтобы гнев не перерос в стресс,агрессию или депрессию.Как? По-разному! Но в одиночестве...Прореветься навзрыд,танцевать до упаду,музыку любимую слушать,бег,бассейн,поездка на природу и проч.Чаще всего меня приводят в чувства внук и музыка.

Есть несколько лекарств: 1) рисование (что рука нарисует), 2) прогулка по парку или лесу, 3) посмотреть на водопад (если есть такая возможность, в крайнем случае - на водопад из водопроводного крана) можно просто на берегу водоёма посидеть, 4) пореветь во весь голос.... 

Есть несколько лекарств: 1) рисование (что рука нарисует), 2) прогулка по парку или лесу, 3) посмотреть на водопад (если есть такая возможность, в крайнем случае - на водопад из водопроводного крана) можно просто на берегу водоёма посидеть, 4) пореветь во весь голос. Но, ни в коем случае, не срывать злость на других. Принцип бумеранга никто не отменял.

те самые?) чтобы весь день-нет, больше пары часов не могу,я веселая тетка, позитивная, только если болит что или гормоны, всётаки я вычислила,что совпадает с пмс)), а так-не, даже в гневе мне потом смешно, вернее ругаюсь образно вслух или как сапожник только губами,з... 

те самые?) чтобы весь день-нет, больше пары часов не могу,я веселая тетка, позитивная, только если болит что или гормоны, всётаки я вычислила,что совпадает с пмс)), а так-не, даже в гневе мне потом смешно, вернее ругаюсь образно вслух или как сапожник только губами,закатив глаза..Зачем с ущербом, я контролирую себя, так-пар немного выустить.Жаль мужчины в себе держат,за сердце хватаются или внутрь 100

Если всё бесит, надо по возможности остаться наедине с собой и сказать себе: щас я буду беситься. И начать проживать своё бешенство как тело подскажет. И пусть делает что хочет, пусть выйдет дурная энергия. Состояние это нужно дать себе прожить, а загонять вовнутрь. ... 

Если всё бесит, надо по возможности остаться наедине с собой и сказать себе: щас я буду беситься. И начать проживать своё бешенство как тело подскажет. И пусть делает что хочет, пусть выйдет дурная энергия. Состояние это нужно дать себе прожить, а загонять вовнутрь. А то непрожитое состояние может трансформироваться в какой-нибудь недуг, либо вырвется на свободу неконтролируемой агрессией в самый неподходящий момент. И все сразу обидятся )).