Худеть от слова "худо" на самом деле. Нормальный вес для каждого свой, так как организмы все разные. Сама в спортзал хожу регулярно, ем умеренно. Насчет фигуры ... ... кривые, короткие ноги не исправит ничего, например. ))) ))) ))) ))) Насмотрелась в спортз... 

Худеть от слова "худо" на самом деле. Нормальный вес для каждого свой, так как организмы все разные. Сама в спортзал хожу регулярно, ем умеренно. Насчет фигуры ... ... кривые, короткие ноги не исправит ничего, например. ))) ))) ))) ))) Насмотрелась в спортзале, тело накачанное, крепкое, но пропорции ... ... ... Хорошее тело и фигура все-таки дар от природы в первую очередь, то есть от папы с мамой.

Как раз тем, что ем часто. Голодной быть совсем не могу. Поэтому четыре раза в день, но без фанатизма. Ещё в обед обязательно супчик. Ну и мясо, рыба, овощи и творог в течение дня. Собака (для прогулок) и весы в большую помощь. Вес на одном уровне лет двадцать. (Тьф... 

Как раз тем, что ем часто. Голодной быть совсем не могу. Поэтому четыре раза в день, но без фанатизма. Ещё в обед обязательно супчик. Ну и мясо, рыба, овощи и творог в течение дня. Собака (для прогулок) и весы в большую помощь. Вес на одном уровне лет двадцать. (Тьфу-тьфу!)

вера, перейдите на веганство а потом на сыроедение...похудеете и от кучи болезней избавитесь...Бог создал продукты, а черт кулинара...все наши болячки от еды и медикаментов...посмотрите фильм Земляне, ролики лекции Марвы Оганян. биолога Фролова Ю.А. Замалеевой, Земен... 

вера, перейдите на веганство а потом на сыроедение...похудеете и от кучи болезней избавитесь...Бог создал продукты, а черт кулинара...все наши болячки от еды и медикаментов...посмотрите фильм Земляне, ролики лекции Марвы Оганян. биолога Фролова Ю.А. Замалеевой, Земенской, послушайте аудиокнигу Евангелие мира от Ессеев. и у вас сложится пазл полностью и вы поймете как нас дурачит медицина и власть и сми...удачи...больше вы ничем здоровье не поправите...