если со здоровьем все в норме то вредная не такая уж вредная.. все хорошо в меру)

Дело во многом в голове, если ставишь цель, то и полезная еда становится вкусной. Главное, мне кажется пореже иметь доступ к холодильнику.

Я живу по принципу ешь что дали и не заморачивайся ,если что-то не нравится организм сам не примет

Людмила , я бы не назвала вареную еду полезной , её должно быть четверть , к трем четвертям сырой в дневном рационе. ( почему ,долго тут расписывать).