Спроси на Фотостране
Для суставов есть специальная лечебная гимнастика ,поинтересуйтесь на ютюбе
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Естественно, в пожилом возрасте надо разумно организовывать нагрузку на организм, а не с бухты-барахты губить его.
Тот же бег, к примеру, может привести к летальному исходу, если без ума взяться за это дело.
Полезный ответ +1 1
Бесполезный ответ
Чтобы стока присесть. нужно до этого состояния дойти от 2-3х. Ващета, мышцы должны погнать кровь-это общее оздоровление и мозга в перву очереть. Физкультуру надо прививать с рождения..мамя. А когда ливер жиром заплыл-поздновато, но можно-слегонца. Кому жить,канеш, о... 
Показать весь текст ответа
Чтобы стока присесть. нужно до этого состояния дойти от 2-3х.
Ващета, мышцы должны погнать кровь-это общее оздоровление и мозга в перву очереть.
Физкультуру надо прививать с рождения..мамя. А когда ливер жиром заплыл-поздновато, но можно-слегонца. Кому жить,канеш, охота..
Сильные ноги-залог долголетия
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ
специалистов которые могут профессионально разрабвтывать и лечить суставы еденицы они живут в москве и лечат чемпионов простым смертным не по кармануодного видал по ящику орос
Полезный ответ +1 0
Бесполезный ответ

Похожие вопросы

Хужее низкого женского голоса может быть только фиолетовая памада на её рте или ничего страшного в этих вещах вы не видите и даже находите их милыми? На кой х-р нужны пдобные награды на сайте - "открытие двух взаимных симпатий"? Два человека родились одновременно, но у них разные даты рождения. Как такое может быть? Почему после тренировки хочется есть? Почему после тренировки тошнит и кружится голова? Если определение классической музыки происходит от лат. Classicus — «образцовый», и всем ведь известно что композиторы пишут "образцы для исполнения", а В ИСПОЛНЕНИИ не может быть не работы, не может быть ИГРЫ нотами— это болото подражания? Если для расширения дорог не сносить какие-бы то нибыло здания— это в любом случае регресс, который приведёт к застойному болоту. Вот например стоят ДОРОГУЩИЕ церкви и храмы, какая от них польза кроме пользы тем кто угрохал гигантские деньги? Почему после тренировки хорошее настроение? Реклама — это такая вещь, которую если видеть очень много раз — может быть рассчитана на вызывание у людей "рефлекса купить"? Это например если человек зевает — это сразу может подействовать а другие виды рефлексов более длительные?