Жизнь и Нутрициология!

Жизнь И Нутрициология!
18 апреля в 20:42

Сегодня был такой суетной день, полный шопинга, давно отложенных дел, потом внезапных неотложных, плюс школа, сад, балет…и я понимала, что просто не успеваю приготовить себе поесть..)

И так, мой быстрый перекус на скорую руку выглядит так:
поке из простых продуктов, которые вы найдете в своем холодильнике:

У меня давно было отварено киноа (это могли быть и рис, и греча), я закинула консервированные кукурузу и тунец, все это дело в прямом смысле закусила огурцом, времени на порезать не было))
Можно также добавлять креветки/нори/запеченную индейку/горошек/фасоль/любые свежие овощи и заправить все это дело соевым соусом или оливковым маслом)
И вуа-ля, полезный и сытный перекус на бегу и без срывов на булочки с чаем!)

Если что, то на фото поке из Серфа и мой перекус несколько дней назад)) сегодня времени на фото у меня просто не было..)