Рецепты Дюкана

Рецепты Дюкана
24 мая 2016

Драники из тыквы

Этапы: Чередование Закрепление Стабилизация Лестница

Ингредиенты:
- Тыква сырая тертая 300-400 грамм
- Яйцо куриное
- Загуститель: или столовая ложка соевой муки, или столовая ложка кукурузного крахмала, или столовая ложка пшеничных отрубей (на выбор)
- Соль
- Специи: куркума, сушеный чеснок, молотый черный перец
- Растительное масло для смазывания сковородки

Способ приготовления:
1. Тыкву трем.
2. Смешиваем с остальными ингредиентами.
3. Жарим на антипригарной сковородке с двух сторон до готовности.

Приятного аппетита!