Немного стройнее

Немного Стройнее
30 мая 2015

Уксусное обертывание против целлюлита и лишнего веса

Яблочный уксус для похудения и от целлюлита, заслуженно завоевал популярность, как доступное и эффективное средство в борьбе с лишним весом и целлюлитом в домашних условиях, действующее быстро и результативно.
Еще с давних времен уксус использовался для дезинфекции ран, лечения кишечных инфекций, как компресс при сильных ушибах и гематомах.
Кроме того, уксус «вытягивает» токсины из организма, ускоряет обменные процессы в организме, способствует похудению и разглаживает «апельсиновую корку» на бедрах и ягодицах, повышает тонус кожи, замедляет ее старение.
Яблочный уксус для похудения, лечения, от целлюлита
В старину девушки для того, чтобы получить красивую кожу, брали обычную сорочку, хорошо смачивали в уксусном растворе и одевали ее после бани на чистое голое тело и оставляли ее на себе пока ткань не высохнет.
Уксусное обертывания от целлюлита - это холодная процедура, соответственно его могут применять женщины с варикозным расширением вен, которым противопоказаны горячие варианты обертываний.
Принцип действия уксуса и его полезные свойства
Уксус быстро испаряется с поверхности кожи, поэтому получается охлаждающий эффект. Организм в ответ на охлаждение, начинает подогреваться изнутри за счет обменных процессов, вследствие чего организму требуется больше энергии, а значит, расходуется больше калорий.
Кроме того, фруктовые кислоты, в большом количестве содержащиеся в уксусе, ускоряют процесс обновления кожи, а витамины и минералы прекрасно питают эпидермис.
Процедура уксусного обертывания
Перед началом любого обертывания специалисты рекомендуют провести пилинг тела любым скрабом, например, кофейным и сделать антицеллюлитный массаж проблемных зон (5 – 10 минут), можно воспользоваться специальной массажной рукавичкой.
Как правильно проводить процедуру обертывания - Правила, общие рекомендации, противопоказания.
Как делается уксусное обертывание

Уксус может быть яблочный или виноградный, главное он должен быть качественный и без всяких добавок.
Уксусное обертывание от целлюлита и для хорошей кожи

При обертывании яблочный уксус разведите чистой, холодной водой в пропорции 1:3. Для усиления воздействия, в смесь можно добавить несколько капель эфирного масла от целлюлита.
Смочите в получившемся растворе длинные полоски хлопчатобумажного или льняного полотна, можно использовать широкий, медицинский бинт.
Отожмите и оберните тканью не слишком туго бедра, ягодицы, живот, так чтобы нигде не просвечивалась кожа. Далее просто оставьте ткань на теле до полного высыхания ткани естественным путем.

Уксусное обертывание для похудения, от запущенного целлюлита

В это время можно полежать в постели или заниматься домашними делами, физическими упражнениями. Затем, примите контрастный душ.
Уксусное обертывание для похудения, от запущенного целлюлита

Яблочный уксус смешайте с водой 1:1. Если Вы раньше уксусное обертывание не делали, уменьшите концентрацию уксуса.
Как и в предыдущем варианте, обматывайтесь смоченными в уксусном растворе бинтами. Поверх тканевого обертывания нанесите слой полиэтиленовой пленки.
Затем, хорошо завернитесь в плед, чтобы доступ холодного воздуха к местам обертывания был исключен.
По окончании процедуры примите контрастный душ и нанесите на тело питательный крем с антицеллюлитным эффектом.
Как делается уксусное обертывание от целлюлита и для хорошей кожи

Длительность и периодичность
Для похудения длительность обертывания минимум час. Тогда результаты вы увидите после первых же процедур! Что бы достигнуть результата и избавится от целлюлита не достаточно сделать 2-3 обертывания.
Рекомендованный курс уксусных обертывания для похудения, от целлюлита – 10-15 процедур. Повторяются процедуры через 1-2 дня.
В промежуточные дни полезно сходить на антицеллюлитный массаж или в сауну, сделать шоколадное, масляное, глиняное или кофейное обертывание.
Противопоказания к уксусному обертыванию

У этого метода похудения есть ряд противопоказаний:
болезни сердца и сосудов;
повреждения на коже;
ослабленный иммунитет (например, после болезни);
критические дни.
Полезные советы

Во время процедуры удобно принять полу лежачее положение и положить ноги на небольшую возвышенность.


Варианты уксусных обертываний
Яблочный уксус с морской солью

Возьмите 100 мл яблочного 9% уксуса, 100 мл воды и 1-2 ч.л. морской соли.
Когда соль полностью растворится, смочите в полученном растворе бинты или простынь, обмотайте ими проблемные места, сверху не слишком туго намотайте еще слой полиэтиленовой пленки. Утеплитесь. Через 1-1,5 часа смойте остатки уксуса водой и нанесите увлажняющий крем.
Обертывание с виноградным уксусом

Обертывание с виноградным уксусом выполняется аналогично обертыванию с яблочным уксусом, только уксус разводится с водой в соотношении 1:4.
Обертывание с глиной и виноградным уксусом

Смешайте 3 ст.л. голубой или красной глины с 2 ст.л. виноградного уксуса, добавьте 1 ч.л. порошка корицы.
Через 30 минут снимите пленку и примите душ.
Обертывание с виноградным уксусом для похудения
Противопоказание: Не рекомендуют использовать это обертывание, если есть расширенные сосуды, сосудистые звездочки на ногах.

Кроме уксусного обертывания, яблочный уксус используют и при проведении антицеллюлитного массажа.
При массаже в яблочный уксус добавляется оливковое или массажное масло, в соотношении 3:1. Эта смесь наносится на проблемные зоны и с помощью рукавицы или массажеров проводится массаж. Рекомендуется повторять такой массаж через день. Уже через несколько недель кожа на ваших бедрах и ягодицах восстановит былую упругость.