Золотые правила красоты и здоровья

Золотые Правила Красоты И Здоровья
15 марта 2020

АРИТМИЯ - ЧТО ДЕЛАТЬ, КУДА И К КОМУ БЕЖАТЬ?

Шаг 1 ПРИЁМ У ВРАЧА
Если есть перебои, замирания, пропуски, трепыхания и не очень ровные постукивания - врач должен послушать сердце!!!

А далее:
ЭКГ что с ритмом сейчас
ЭХО нет ли болезней сердца.
ХОЛТЕР чтобы реально оценить сердечный ритм за сутки, точный подсчёт экстрасистол. Обычно я прошу дать нагрузку чуть побольше обычного в течение дня, чтобы спровоцировать аритмию

Шаг 2 АНАЛИЗЫ
Причиной аритмии могут быть внесердечные проблемы:
Железо, ферритин, гемоглобин
Гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3 св, Т4 св.
Калий, натрий, магний
И САМОЕ ГЛАВНОЕ ДРУЗЬЯ МОИ

ШАГ 3 ОБРАЗ ЖИЗНИ
Панические атаки, стрессы, частые эмоциональные возбуждения, депрессии! Если трудно справится самому - невролог, психотерапевт, психиатр! Кардиолог здесь мало чем поможет.

Убираем алкоголь (от слова "совсем").
Убираем кофеин (хотя бы на время).
Энергетики убираем навсегд
Сон - 8 часов - если есть ночные смены - это очень плохо.
Гуляем ежедневно минимум 40 мин. Если патологии сердца не выявлено - спорт!
Курение: исключить!
Шаг 4 ЛЕЧЕНИЕ
Здоровы по всем пунктам, а экстрасистолы сохраняются??!!
Если нет НИКАКИХ СОМНЕНИЙ, что это доброкачественная экстрасистолия, и риск серьёзных аритмических событий у вас минимален - скорее всего, её НЕ НАДО ЛЕЧИТЬ. Речь об наджелудочковых экстрасистолах
Антиаритмики ИМЕЮТ серьёзные ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ и должны назначаться строго по показаниям
БЕТА-БЛОКАТОРЫ могут быть назначены.
Это самые безопасные из антиаритмиков. Но могут переноситься плохо: снижают давление и пульс.
Препараты калия и магния (панагин, аспаркам) могут быть назначены при дефиците их в крови. Без дефицита - в них нет ничего плохого, но и эффекта не ждите