Фотострана » Интересные страницы » Психология и отношения » Психология » Неправильный будильник может свести человека с ума
Неправильный будильник может свести человека с ума
Высокие сигналы резко будят тело, а мозг еще спит. Со временем это повышает тревожность и ухудшает концентрацию.
Правильный будильник — не слишком резкий и громкий, который спокойно пробуждает организм; Неправильный — громкий, из-за которого человек резко вскакивает с кровати.
А у вас правильный будильник — /?
У меня вибрация в смартфоне,от которой подскакиваешь хуже чем от громкого будильника,даже когда уже просто дремлешь перед подъёмом. Жесть! Нарастающий сигнал можно и не услышать,т.к. сплю в берушах,потому что по соседству,на автобазе,всю ночь воют собаки,гремит и гудит маневровый тепловоз.. Так что, хочешь не хочешь,приходится подскакивать и встав в постели в позу кузнечика ещё минут пять просыпаться..
Познакомлюсь с приятной женщиной,для создания здоровых,семейных отношений.. Согласен на переезд.
войдите, используя
или форму авторизации