Быстро и вкусно

Быстро И Вкусно
22 ноября 2014

Нежнейшие куриные рубленные котлетки.

Калорийность на 100г - 167ккал
1 шт (53г) - 89ккал

Ингредиенты:

500г филе куриной грудки
1 яйцо
3 ст.л. майонеза легкого (или сметаны 20%. если будут есть дети, или сами майонез не едите)
3 ст.л. с небольшой горкой крахмала.

Приготовление:

1. Нарезать куриное филе кубиками примерно 1,5*1,5 см
2. К порезанному куриному филе добавить яйцо, майонез (сметану) посолить по вкусу. Потом добавить крахмал и хорошо перемешать
3. Оставляем эту смесь мариноваться или пару часов вне холодильника, или на ночь в холодильнике. Я обычно готовлю все вечером, и ночь заготовка стоит в холодильнике, а утром жарю, тогда котлетки получаются особенно нежными.
4. Жарить на антипригарной сковородке и небольшом количестве растительного масла, выкладывая смесь ложкой.
5. Из этого количества продуктов у меня обычно выходит 9 котлеток.

Приятного аппетита)))
Понравился рецепт?
Нажми нравиться.

Подработка для мамочек,студентов и всех желающих работать дома.
Пиши в комментариях " ? " или в личку свою эл.почту.Отвечу всем.