Полезные советы

Полезные Советы
28 августа 2023

Смесь №1 для иммунитета: имбирь-мед-лимон

В тысячный раз убеждаюсь на собственном опыте, что лучше этой смесь для укрепления иммунитета нет ничего! Прекрасно поддерживает иммунитет, особенно когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.

Вам понадобится:

имбирь (корень) – 120 г,
лимоны свежие – 4 шт.,
мед – 150 мл.

Как готовить:

Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке.
Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.

Измельчите массу блендером. Залейте в миску мед.
Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник.

Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать как смесь для приготовления чая.