Да, это такая мелочь, но так здорово для нашего организма!

я в день 2 стак воды НЕ ВЫПИВАЮ, а чтоб натощак и ДВА стакана????? не влезет- вырвет.

А как это четвёртое сделать: двигать глазами в разные стороны? Поделитесь, кто делал!