Комментарий скрыт

ну, уже разделите на полезный и вредный, знатоки!

сале и сливочном масле хороший холестерин,а то что,в синтезе всех! гормонов нужен жир давно известно всем!

Мне ещё лет 20 назад один врач сказал, что всё от здоровья печени зависит, нужно печень свою любить, баловать травками (я люблю траву солянка холмовая), не перегружать перееданием. И тогда она будет правильно работать и вырабатывать правильный холестерин. Поэтому лечите печень и ешьте, что хотите. Я, например, обожаю сливочное масло, яйца и жирную сметану.