Всё о здоровье

Всё О Здоровье
5 октября 2018

РАССЛАБЛЕНИЕ

Во-первых, расслабление - это очень приятная процедура, во время которой отдыхает не только тело, но и душа. Я испытываю невероятный покой, я им наслаждаюсь. Все дурные мысли куда-то уходят, остаётся только благость.

Во-вторых, во время такого полного расслабления снимаются мышечные зажимы, образовавшиеся в результате неких стрессов, отрицательных эмоций, которыми так перегружена наша жизнь. Уходит ненужное напряжение с внутренних органов, а
расслабленный орган - это здоровый орган.

Медики утверждают, что люди, которые занимаются регулярно релаксацией лучше справляются с такими болезнями, как бессонница, гипертония, тахикардия, невроз страха, астма... Релаксация - это и есть расслабление.

Регулярные сеансы релаксации просто необходимы людям, склонным к депрессиям. Сеансы расслабления способствуют также повышению иммунитета.

То есть, получая удовольствие во время сеанса расслабления, мы ещё и приносим огромную пользу себе в плане здоровья.