Skill | школа саморазвития!

Skill | Школа Саморазвития!
23 марта в 21:23

Исследования показывают, что 2–3 чашки кофе в день могут быть связаны со снижением уровня стресса и рисков психических нарушений. При этом положительный эффект наблюдается как у обычного, так и у растворимого и даже безкофеинового кофе.

Однако при употреблении более 5 чашек в день ситуация меняется — риск психических проблем может возрастать.