Фотострана » Интересные страницы » Спорт » Со спортом по жизни! »
Предыдущие комментарии
если в лифтёрском стиле на максимальных весах - согласна! если в билдерском на 8-10 раз приседаешь техника хорошая держится, никуда никого не несёт
на лопатках спина сутулится сильнее, её сложнее ровной держать, особенно для девочки, когда мяса там мало
на лопатках спина сутулится сильнее, её сложнее ровной держать, особенно для девочки, когда мяса там мало
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
да, и вот как раз по технике безопасности штангу положено держать на верхней части трапеции и я уже объяснила почему)
вот за 23 года работы с железом ни разу не видела травмированных 30 килограммовой штангой
зато травмированных лифтёров, которые держат штангу низко, до фига!
вот за 23 года работы с железом ни разу не видела травмированных 30 килограммовой штангой
зато травмированных лифтёров, которые держат штангу низко, до фига!
Комментарий скрыт
ну я тож поняла, что ты вообще не представляешь что такое трапеция и где она) ну что ж....действительно у каждого своя школа)
Комментарий скрыт
обычный тролль ((
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации