Со спортом по жизни!

Со Спортом По Жизни!
20 марта 2016

Тем, кому надоела овсянка по утрам, и хочется разнообразить первый приём пищи. Или брать с собой на перекусы.

Обезжиренный творог- 250 гр, овсяные хлопья- 5 ст.л. , 2 белка, 1 желток, изюм, яблоко.
Всё смешать в блендере, яблоко порезать, изюм помыть и смешать. Выпекать при 180 градусах 40 минут.

Можно добавить орехи, ягоды, корицу, кому что нравится.