Со спортом по жизни!

Со Спортом По Жизни!
15 января 2016

Вся сила в…Чесноке

То, чего вы не ожидали от чеснока. Уникальные способности, раскрытые наукой. Как показали недавние эксперименты, чеснок имеет способность поднимать уровень тестостерона, ключевого гормона в организме, отвечающего за рост мышечной ткани и силу. Невозможно, но чеснок показал еще одну очень важную специфическую способность – он понижает уровень катаболического гормона кортизола.

Как известно, кортизол главный противник тестотерона. Кортизол является причиной распада мышечной ткани, но поскольку чеснок стимулирует выработку тестостерона и является ингибитором кортизола, стало возможным признать чесном мощным растительным анаболическим агентом.

Может быть именно поэтому в истории мирового бодибилдинга так много действительно больших и сильных ребят с Итальянскими корнями: Франко Коломбо, Лу Ферриньо, Майк Матараццо, Кевин Леврон. Но вам не обязательно есть чеснок в чистом виде или в виде спагетти болоньезе, чтобы повысить уровень собственного тестостерона. Лучше попробуйте употреблять каждый день пищевую добавку, которая содержит 4 миллиграмма аллицина – активного компонента чеснока. Принимайте эту добавку 2 раза в день по 2 милиграмма. Одну порцию обязательно съешьте за час до тренировки – это позволит вам получить максимальный анаболический эффект от чеснока, а также поможет минимизировать “душистый” эффект на вашего тренировочного партнера, когда вы будете активно выдыхать, выполняя запредельные повторения)