Фотострана » Интересные страницы » Спорт » Со спортом по жизни! » Планка: статическое упражнение для всего тела
Планка: статическое упражнение для всего тела
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Комментарий скрыт
тебе это уже ни поможет
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации