Фотострана » Интересные страницы » Спорт » Со спортом по жизни! » Забирай на стену!
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
отжимания вобще не нужны, это безполезное нуторное занятие.
Комментарий скрыт
Если мне память не изменяет в конце недели последний подход должен быть на максимальную выкладку либо 6 день 1 подход по максимуму пока на пол не упадёш.
жим закаляет характер мой личный рекорд 65
войдите, используя
или форму авторизации