Со спортом по жизни!

Со Спортом По Жизни!
11 ноября 2016

Рецепт вкуснейшей курочки чахохбили.
Всем советую приготовить эту грузинскую вкуснятину!

на 100грамм - 68.5 ккалБ/Ж/У - 11.83/0.64/3.23

Ингредиенты:
400гр. куриного филе;
1 луковица;
2 помидорки;
1 сладкий красный перец;
2-3 крупных зубчика чеснока;
Щепотка соли
Специи

Приготовление:
Чтобы было удобнее и быстрее, заранее приготовьте все ингредиенты по тарелочкам. Помидорки обдаём крутым кипятком и избавляемся от шкурки, нарезаем кубиками; нарезаем лук и обжариваем на масле до золотистого цвета; тонко надрезаем перец и слегка обжариваем на а/п сковороде; нарезаем кубиками филе и обжариваем на а/п сковороде до золотистого цвета. Далее к курочке добавляем лук, перец, помидор и соль, все перемешиваем, заливаем водой (примерно стакан) и на максимальном огне тушим несколько минут, далее убавляем огонь до минимума, накрываем крышкой и тушим 20 мин. После добавляем специи, мелко нарезаный чеснок, перемешиваем и тушим ещё 10 мин)
Текста много, а на самом деле не так долго и трудно готовится)

Приятного аппетита!

Еще больше рецептов