Фотострана » Интересные страницы » Спорт » Со спортом по жизни! » Статическое растяжение. Тянем все группы мышц.
Статическое растяжение. Тянем все группы мышц.
Сохрани к себе, чтобы не потерять!
Классика жанра, знакомая большинству людей, посещающих тренажерный/фитнес залы. Статическое растяжение Вы делаете до точки дискомфорта, а затем удерживаете состояние “потягушек” в течение 30 секунд.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации