Фотострана » Интересные страницы » Спорт » Со спортом по жизни! » Как постоянно прогрессировать свою нагрузку, на примере жима штанги лежа на наклонной скамье.
Как постоянно прогрессировать свою нагрузку, на примере жима штанги лежа на наклонной скамье.
Не потеряй
а по ск подходов делать,и какой интервал?