» » » »

ЭГО | Психология, саморазвитие
Уроки самообороны.Источник: adme.ru
Уроки самообороны.Источник: adme.ru - 2
Уроки самообороны.Источник: adme.ru - 3
Уроки самообороны.Источник: adme.ru - 4
Уроки самообороны.Источник: adme.ru - 5
Уроки самообороны.Источник: adme.ru - 6
Уроки самообороны.Источник: adme.ru - 7
Уроки самообороны.Источник: adme.ru - 8
Уроки самообороны.Источник: adme.ru - 9
Марина
Марина
25 мая 2019 в 10:24
Полезно знать!
Ольга
Ольга
25 мая 2019 в 16:09
В пах можно и не попасть, шея и солнечное сплетение защищено курткой...схватили сзади, удар головой (затылком) и бежать. Или со всего маху наступаем на ногу и бежим. А лучше всего при малейшем подозрении на нападении, бежим как никогда в жизни. Это не трусость и не глупость, это инстинкт самосохранения. Вступать в неравную схватку, вот глупость. Пытаются изнасиловать, смейтесь что есть сил или громко пойте...только не плачьте и не умоляйте о пощаде... Требуют отдать деньги и ценности, отдайте.
Ольга
Ольга
25 мая 2019 в 16:10
Ваша жизнь дороже побрякушек и бумажек.
Людмила
Людмила
25 мая 2019 в 17:25
Галина
Галина
25 мая 2019 в 19:59
Есть ещё--очень интересные приемы. Один из них мне внезапно пришёл на ум--когда на меня напали в парадной и ударить не было никакой возможности. Сначала я растерялась--но потом нашла решение. И --на удивление помогло лучше--чем я ожидала.
Mlhail
Mlhail
18 августа 2019 в 11:40
удар ногой при помощи рук