Bon Appetit | Лучшие рецепты

Bon Appetit | Лучшие Рецепты
29 марта в 16:30

Великий пост на первый взгляд кажется временем ограничений, но на самом деле — это время возможностей

Во-первых, можно облегчить рацион, а во-вторых — научиться лучше слышать свое тело и эффективно распределять энергию и ресурсы организма. Пост — это не повод прекращать тренировки, но важно их правильно подобрать.

В статье рассказываем, как поддерживать физическую активность во время поста без вреда для здоровья: https://clck.ru/3JqFxJ

Реклама. ООО «Агроторг», ИНН 7825706086, erid: 2VtzqxFL3FW

#foodru #рецепты #пост