Bon Appetit | Лучшие рецепты

Bon Appetit | Лучшие Рецепты
18 октября в 15:08

Замечали, что, когда начинаете листать ленту соцсетей, то можете легко «выпасть» из жизни на несколько часов? И это может происходить сразу после пробуждения, после работы, во время обеда и так далее

У этого, на первый взгляд безобидного занятия, есть название — думскроллинг. Он заставляет нас погружаться в бесконечный информационный поток, вызывает тревогу и отвлекает от дел.

В статье разбираемся, как постоянное листание ленты влияет на самочувствие и как «отлипнуть» от экрана телефона: https://clck.ru/3Dx4GS

#foodru #рецепты #думскроллинг