Ôîòîñòðàíà » Èíòåðåñíûå ñòðàíèöû » Êóëèíàðèÿ è ðåöåïòû » Bon Appetit | Ëó÷øèå ðåöåïòû » "Åæèêè" èç êóðèíîãî ôèëå





"Åæèêè" èç êóðèíîãî ôèëå
Èíãðåäèåíòû:
Ôèëå êóðèíîå — 300 ã
Ìîðêîâü — 50 ã
Ëóê — 50 ã
×åñíîê — 10 ã
Âàðåíûé ðèñ — 100 ã
Òîìàòíàÿ ïàñòà — 80 ã
Âîäà — 300 ìë
Ñîëü — ïî âêóñó
Ïåðåö — ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Êóðèíîå ôèëå îïîëîñíèòå è ïðîñóøèòå, íàðåæüòå íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè è âûëîæèòå â áëåíäåð, èçìåëü÷èòå â ôàðø.
2. Ñîåäèíèòå â ìèñêå âàðåíûé ðèñ è ôàðø. Î÷èñòèòå ìîðêîâü, ëóê è ÷åñíîê.
3. Èçìåëü÷èòå âñå îâîùè ìàêñèìàëüíî ìåëêî è äîáàâüòå ê ôàðøó. Âñûïüòå ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó. Âñå õîðîøî ïåðåìåøàéòå.
4. Ñôîðìèðóéòå íåáîëüøèå øàðèêè è âûëîæèòå èõ íà ñóõóþ ñêîâîðîäó ñ âûñîêèìè áîðòèêàìè.
5. Òîìàòíóþ ïàñòó ðàçâåäèòå â âîäå. Çàëåéòå çàãîòîâêó òîìàòîì è íàêðîéòå êðûøêîé. Òóøèòå åæèêè 30 ìèíóò.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Àâòîð: Kamenevaa
#ãîðÿ÷åå@bon
Íèêòî åùå íå îñòàâèë êîììåíòàðèåâ.
âîéäèòå, èñïîëüçóÿ
èëè ôîðìó àâòîðèçàöèè