Bon Appetit | Лучшие рецепты

Bon Appetit | Лучшие Рецепты
15 августа 2019

Батончики из сухофруктов

Ингредиенты:

Изюм — 20 г
Финики — 40 г
Чернослив — 30 г
Орехи — 70 г
Семена чиа — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Орехи измельчить при помощи блендера, но не совсем мелко. Добавить семена чиа.
2. Изюм, чернослив и финики залить кипятком и оставить на 10 минут.
3. Из фиников извлечь косточки, все сухофрукты измельчить блендером и добавить к орехам. Перемешать до однородной массы.
4. Переложить массу на пергамент, разровнять. Отправить в холодильник на 1 час.
5. Нарезать пласт на батончики, каждый завернуть в пергамент. Можно брать с собой в качестве перекуса.

Приятного аппетита!

Автор: Марина Марина

#закуски@bon