Психология без соплей

Психология Без Соплей
12 мая в 12:07

Осознанность — зло...

Ладно, не полностью. Но зла в нём плюс-минус столько же, сколько и добра. Дойная корова популярной психологии производит в промышленных масштабах две очень разные субстанции. С одной стороны, мы отчетливо видим до каких чудовищных масштабов разрастаются злокачественные неврозы у человека с низким уровнем осознанности. С другой — легко игнорируем старую алхимическую... то есть медицинскую истину о том, что яд в малых дозах лечит, а лекарство в больших — убивает.

Избыток осознанности — такое же зло, как и её недостаток. Нехватка света обездвиживает, лишает ориентиров точно так же, как и его избыток. Если бы не было осознанности, я бы не смог пошевелить рукой или размахивал бы ею хаотично, а если бы я осознавал каждую нить мышечных волокон, то, как оператор башенного крана, тратил бы всё доступное внимание на малейшее осмысленное движение.

У кого больше осознанности в отношении дорожной ситуации — у новичка водителя или и у опытного дальнобойщика? Строго говоря, у новичка — он всю дорожную ситуацию пытается держать в поле сознания... и именно поэтому так тупит и тормозит. Да, этот этап необходим на стадии обучения, но если уровень осознанности в итоге не будет понижен, водителя из него не получится.

В этой ситуации всё просто — на этапе обучения осознанность каждого действия необходима (полезна). Затем осознанное действие превращается в навык или даже в рефлекс, и общий уровень осознанности в отношении этого вида деятельности снижается. Дальнобойщик воспринимает дорожную ситуацию и габариты фуры шерстью на загривке, а не ясным умом. Когда приходит время бить по тормозам, он сначала ломает педаль, и только потом осознаёт, зачем это сделал.

Но есть и другой класс ситуаций, который определить несколько сложнее... собственно говоря, сама жизнь. Проживание момента за моментом. Против чего возражают дзэн-буддисты? Именно против избытка само-осознанности. Меньше рефлексии — больше бытия. Меньше осознающего сознания — больше созерцающего. А ещё лучше — вообще убрать созерцающего и оставить одно только бытие.

А ещё есть творчество, самовыражение, дыхание и музыка человеческой жизни — всё это тоже не нуждается в осознанности. Оно живет и дышит только там, где никакой осознанности нет. В этом магия творчества вообще — уйти с пути, погасить свет, и дать произойти тому, что может произойти только в полной темноте. И все величайшие духовные, творческие, научные и любые прочие озарения происходят именно так — через добровольное или принудительное выключение само-осознанности.

p.s.
Кстати, не желаете ли осознанности прикупить? У нас тут следующий курс на носу...