Психология без соплей

Психология Без Соплей
10 ноября 2020

Когда вы почувствуете в себе сопротивление, не отмахивайтесь от своих ощущений...

Надо ли проявлять над собой насилие и идти туда, куда не хочу? Нужно ли действовать через надрыв?

Грустно. Но 70% в моём опросе ответили - «Да, нужно».

К сожалению, именно по этой причине мы носим в себе «сломанного ребёнка». От того, что живём в постоянном внутреннем конфликте: «Делаю, через не хочу. Игнорирую, что чувствую. Терпение и труд – всё перетрут».

Но остановитесь на минуточку. Отрицательные эмоции не приятны, но это не значит, что их нужно игнорировать. Если вы будете к себе внимательны, то увидите в них некое послание: «Остановись и Разберись».

Не идите вперёд на «сломанной ноге», осознайте, беспокойство - это сигнал, необходимо что-то изменить.

Нельзя идти дальше, пока не приняты меры в текущей реальности. А иначе всё будет наслаиваться и даже то доброе, ради которого вы насилуете себя не принесёт хороших результатов.

Оно станет потом ненужным!

Как это бывает зачастую.

И наоборот, разобравшись в причинах своего сопротивления вы можете действительно эффективно решать поставленные задачи. Осознанно!

Если нет изменений на уровне сознания, всё это не более чем «косметический ремонт».

Простите себя за то, если вы не пребываете в состоянии покоя сегодня. Полное осознание чего-либо возвращает человека в состояние покоя. Это и есть чудо отдачи.

© Елизавета Пэма