Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
7 марта 2016

Огуречный салат с соусом

Ингредиенты:

Огурцы – 6 шт
Красный лук – 1 шт
Соль - по вкусу
Йогурт натуральный – 4 столовых ложки
Пучок укропа
Черный перец
Бальзамический уксус

Приготовление:

1.Вымыть и очистить огурцы, тонко их нарезать.
2.Красный лук очистить и тонко нарезать полукольцами.
3.Выложить в салатник: слой огурцов – слой лука – соль и т.д.
4.Поставить в холодильник часа на 2 (чтобы салат был хрустящим).
5.Смешать йогурт, мелко нарубленный укроп, добавить перец, соль и несколько капель бальзамического уксуса.
6.Смешать овощи с соусом и поставить в холодильник еще на 30 минут.