Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Тот, кто говорит, что минута это не долго, никогда не делал планку.
Тот, кто говорит, что минута это не долго, никогда не делал планку.
Комментарий скрыт
Это может быть что угодно, но только не планка. Планка она имеет свойство быть прямой от головы до пят.
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Это не планка 
... Помимо того, что нет прямой линии от головы до пят, так еще и руки должны стоять на полу строго под плечевыми суставами
... Помимо того, что нет прямой линии от головы до пят, так еще и руки должны стоять на полу строго под плечевыми суставами
Да,на локтях вроде...)
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации