Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
15 декабря 2015

Протеиновые обезжиренные сырники

Ингредиенты:

1) Протеин 30 гр.,
2) Творог 0% 200 гр.,
3) Белок 50 гр.,
4) Заменитель сахара - по вкусу.

Способ приготовления:

Тщательно перемешать все ингредиенты, слепить из получившейся массы сырники. Противень застелить фольгой, выложить сырники и отправить в духовку. Выпекать при температуре 180°C примерно 10-15 минут.

Приятного аппетита!