Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » 1 ст. ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно ...

1 ст. ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на 30 мин., остудить. Добавить свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда. Принимать по 150 мл за 30 мин. до приема пищи.
Перед сном выпивайте стакан кефира или натурального йогурта с добавлением 1 ч. ложки семян льна Это позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.
Ъъъ
Комментарий скрыт
я всегда пью кефир с клетчаткой и семенем льна.Вкусно,особенно,если постоит пару,тройку часиков.Семя набухнет и станет мягче.


Комментарий скрыт
сюдя по Светлане в красной кофточке,которая пьет всегда кефир с клетчаткой-эффекта --НЕТ...
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации