Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
18 ноября 2015

Пицца «Фитнес»

В 100 гр — 168 ккал

Для теста:
Творог нежирный – 400 гр
Яйца – 3 штуки
Мука – 8 столовых ложек
Морковь тертая – 150 гр
Разрыхлитель – 1 пачка
Соль, специи – по вкусу

Для начинки:
Томатный соус (кетчуп) – 3 столовых ложки
Ветчина постная – 100 гр
Шампиньоны – 200 гр
Огурцы маринованные – 100 гр
Нежирный тертый сыр – 100 гр
Зелень – черемша, укроп, петрушка, базилик

Творог соединяем с яйцами, хорошо перемешиваем, добавляем остальные продукты для теста. Противень выстилаем бумагой для выпечки и укладываем тесто слоем 2-3 см. Сверху тесто смазываем томатным соусом, раскладываем начинку, посыпаем тертым сыром, специями и запекаем в духовке при температуре 180-200 градусов 25-30 минут. При подаче посыпаем рубленой зеленью.