Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Творожные маффины с бананом
Творожные маффины с бананом
*На 1 порцию 129 г — 158 ккал*
Творог-200г.
Яйцо-1 шт.
Банан-1шт.
Клетчатка -2ч.л.
Фруктоза в порошке-2 ч.л.
Щепотка соли
1/4 ч.л. корицы
Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t=200 гр. Маффины получаются сочные! Подавать с йогуртом.
жмых от фруктов
А если нет этого жмыха?)))) Чем заменить можно?))) 
Внимательно в магазинах смотрите в разделах диетпитания, обычно пластиковые банки.
Сейчас побежим жмых искать,фруктозу итд,извините,если честно,не люблю такие рецепты,если мне нельзя мучное и сладкое,я совсем это не готовлю,и не делаю из этого трагедию!
класс
да клетчатка продается в пачках...это не проблема...да и сахарку можно вместо фруктозы...а вот что за формочки для выпечки?
так и не поняла-щепотка СОЛИ или СОДЫ?
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
соли
войдите, используя
или форму авторизации