Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
1 октября 2015

Брокколи с моцареллой в духовке
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 8*8.27*3.47*98.67

Вариант вкусного, легкого и простого ужина. У хозяек такое блюдо займет 15 минут от силы.

Ингредиенты:

Брокколи - 400 г
Моцарелла-лайт - 200 г
Специи по вкусу

Приготовление:

1. Разрезаем брокколи на соцветия, отвариваем минут 7-10.
2. Выкладываем в форму для запекания.
3. Сверху кусочками нарезаем маложирный сыр. На мой взгляд, моцарелла то, что нужно.
4. Можно на терке натереть. И в духовку, пока сыр не расплавится.
5. Можно добавить лимонный перец, орегано и т.д.