Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Запеченная цветная капуста
![Запеченная цветная капуста.57.15 ккал на 100 г (все блюдо - 262.9 ккал)- цветную капусту (300 г) ...](https://i01.fotocdn.net/s206/3fb8d64773d2e3d5/public_pin_m/2411135400.jpg)
Запеченная цветная капуста
57.15 ккал на 100 г (все блюдо - 262.9 ккал)
- цветную капусту (300 г) немного отварить
- форму смазать раст.маслом
- на дно положить слой из порезанного на кусочки стеблевого сельдерея (можно морковь)
- полить нежирной сметаной или йогуртом (2 ст.л.), посыпать тёртым сыром (1 ст.л.)
- выложить слой из соцветий капусты,
- чуть соли и ароматные травы ("французские" мельница)
- снова чуть полить сметаной или йогуртом (2 ст.л.)
- посыпать сыром (1 ст.л.)
- запекать в духовке при 180 градусах до зарумянивания.
войдите, используя
или форму авторизации