Кушай и худей | Лучшие рецепты

Кушай И Худей | Лучшие Рецепты
4 июля 2015

Творожно-яблочный пудинг

Калорийность на 100 г: 112 ккал

Ингредиенты:

Творог 2% — 200 г (одна пачка)
Яйцо — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Мед — 25 г (1 ст. л.)

Приготовление:

1. Яблоко натереть или размельчить блендером в пюре.
2. Добавить яйцо, мед и творог, все смешать и разложить в формочки.
3. Выпечь в СВЧ 7 минут на максимальной мощности.