Фотострана » Интересные страницы » Кулинария и рецепты » Кушай и худей | Лучшие рецепты » Лучший способ начать жизнь с чистого листа - привести себя в порядок. 6 упражнений которые работают ...
Лучший способ начать жизнь с чистого листа - привести себя в порядок. 6 упражнений которые работают по принципу Детокса, обновляя наше тело. Повторять каждое действие для каждой стороны не менее 30 секунд. Идеально подходит для разминки перед интенсивной фитнес тренировкой.
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Кроме "березки" (ну не нравится она мне) всё делаю легко, но что-то особого обновления только от этого не замечала. М.б., всё-таки обновляемся мы не телом , а душой?
Да, все идет от головы: и борьба с ленью, и с плохим настроением...
войдите, используя
или форму авторизации